Blijf sterk, fit en mobiel – op elke leeftijd.
Wil jij fit blijven, sterker worden en meer energie ervaren? Volg Silver Fitness bij CrossFit ZaanForce in Assendelft. Hier train je in een gezellige groep met leeftijdsgenoten van 55 jaar en ouder. Onze lessen zijn speciaal ontwikkeld voor senioren die veilig en verantwoord willen bewegen, onder begeleiding van ervaren coaches.
Of je nu al sportief bent of juist opnieuw wilt beginnen: iedereen kan instappen. We passen de oefeningen aan op jouw niveau, zodat je sterker wordt, balans opbouwt en soepel blijft bewegen in het dagelijks leven
.
WAAROM SILVER FITNESS?
Silver Fitness bij CrossFit ZaanForce is dé plek in de Zaanstreek voor iedereen die fit en vitaal wil blijven op latere leeftijd. De lessen zijn laagdrempelig en sluiten perfect aan bij de behoeften van senioren:
- Veilig trainen met persoonlijke begeleiding
- Senioren fitness in kleine groepen (8–12 deelnemers)
- Functionele oefeningen die je helpen in het dagelijks leven (zoals tillen, traplopen of balans houden)
- Kracht, balans en conditie verbeteren
- Een gezellige en motiverende sfeer
Met Silver Fitness merk je snel dat je je sterker, energieker en zekerder voelt in je bewegingen.
LESMOMENTEN
We starten vanaf 4 november (bij genoeg aanmeldingen)
Dinsdag en donderdag
10:00 – 11:00 uur
CrossFit ZaanForce, [adres]
De ochtendlessen zijn ideaal: je start de dag actief, met een boost aan energie.
Gratis proefles
Wil je ervaren of dit bij jou past? Schrijf je in voor een gratis proefles Silver Fitness bij CorssFit ZaanForce in Assendelft. Via de link maak je een account aan en wij nemen contact met je op. Zo ontdek je zelf hoe leuk en waardevol bewegen kan zijn, ook op latere leeftijd.
