TEAM2018-11-05T14:37:06+00:00

HET TEAM

Ik ben Bart de Goede, eigenaar en coach van CrossFit ZaanForce. Ik ben opgegroeid in Krommenie en speelde van jongs af aan verschillende sporten. Na het zwemmen, voetbal en honkbal ben ik vanaf mijn 13e verder gegaan met basketbal. Na de middelbare school heb ik de kans gekregen om 2 jaar in Amerika te basketballen. Tijdens en na mijn opleiding aan de ALO heb ik jarenlang op het hoogste amateurniveau gespeeld in Nederland. In deze periode heb ik ook veel ervaring opgedaan met krachttraining in de reguliere sportscholen.

Inmiddels ben ik al jaren docent Lichamelijke Opvoeding en geef ik les in het middelbaar onderwijs. In 2011 raakte ik geblesseerd en ging het basketballen niet meer lekker. Ik ging op zoek naar een andere manier om fit te blijven en vond CrossFit. Met de CrossFit methode werd ik fitter en sterker dan ooit. Ik wilde mijn positieve ervaringen graag met anderen delen, dus het basketbalteam waar ik de trainingen verzorgde moest er aan geloven, evenals andere vrienden, familie en kennissen. De droom werd duidelijk, ik wilde een eigen ‘gym’ om mijn kennis en ervaring over te brengen op anderen die ook graag zo fit mogelijk willen worden. Ik werd CrossFit Level 1 trainer en ging in 2014 van start met ZaanForce. De droom is inmiddels werkelijkheid: we hebben een te gekke groep mensen die houden van keihard trainen, gezelligheid, leuke dingen doen en lol maken. Ik ben enorm trots op de vooruitgang die we met elkaar maken!

Opleiding

  • Academie Lichamelijke Opvoeding
  • MRT (Motorisch Remedial Teaching)
  • CrossFit Level 1
  • CrossFit Level 2
  • CrossFit Kids
  • CrossFit Rowing
  • CrossFit Online Lesson Planning Course
  • CrossFit Online Spot The Flaw Course
  • CrossFit Online Scaling Course
  • CrossFit Online Judge Course
  • Secrets of Weightlifting
  • Mobility Trainer
  • EHBO

Maaike is één van de eerste slachtoffers waar Bart zijn kennis en ervaring op heeft kunnen loslaten. Als “de vrouw van” heeft ze zijn trainingen vanaf het begin meegedaan en heeft inmiddels zoveel ervaring opgedaan dat ze zelf ook coach bij CrossFit ZaanForce is. Ze is al jaren bezig met gezonde voeding en leefstijl en brengt dit, na haar opleiding tot sportvoedingsadviseur, nu ook over op onze leden. Daarnaast zet Maaike zich in voor administratieve en creatieve taken die bij ZF nodig zijn. Maaike is ook nog werkzaam bij familiebedrijf Vogelpoel ICT Services als vormgever, DTP-er en VOIP telefonie-eindbaas.

Opleiding

  • CrossFit level 1
  • Sportvoedingsadvies
  • Secrets of weightlifting

Rik heeft enorm veel passie voor alles wat met kracht- en conditietraining te maken heeft. Hij is constant op zoek naar manieren om zichzelf en de sporters in zijn lessen naar een hoger niveau te tillen. Rik is een man van de details en zal je er altijd op wijzen als hij denkt dat er ergens verbetering in zit. Rik heeft 2 jaar ervaring opgedaan als trainer/coach bij een reguliere sportschool voor hij in 2017 bij CrossFit ZaanForce is gaan werken. Voetbal en dan met name het keepersvak is wat Rik ook veel bezig houdt. Hij heeft dit gedaan bij Volendam en speelt nu in de selectie bij Fortuna Wormerveer.

Opleiding

  • Academie Lichamelijke Opvoeding
    • Fitness Instructeur A + B
  • CrossFit Level 1
  • TOP Trainer A – Overload Worldwide

Dennis begon bij CrossFit ZaanForce als één van de eerste leden. Het viel gelijk op dat hij een obsessie had om alles met een perfecte techniek uit te voeren. Van “gymnastics” tot “weightlifting”, Dennis kan je haarfijn vertellen hoe een beweging in elkaar zit. Als coach in het diepe gegooid toen Rik een half jaar naar Australië ging en deze kans met beide handen gegrepen.

Opleiding

  • CrossFit Level 1
  • Mobility Trainer
  • Secrets of weightlifting

Nick Boot

Nick is onze powerlifting- en strongmantrainer.  Hij is zelf al jarenlang bezig met het powerlifting en wil graag zijn kennis en ervaring delen met de ZaanForce leden. Nick is één brok energie en zal er alles aan doen om je verder te helpen, aan te moedigen en sterker te maken.

Opleiding

  • Powerlifting Trainer
  • Secrets of weightlifting
Spring naar toolbar