CROSSFIT LITE2019-08-17T08:29:16+00:00

CROSSFIT LITE

30 MINUTE WORKOUT

CrossFit Lite is onze 30 minuten workout waarbij tempo en plezier centraal staat! We combineren simpele ‘gymnastics’ oefeningen en bewegingen met lichte gewichten tot een intensieve en leuke workout die elke dag weer anders is. Voor CF Lite is geen startniveau nodig , wat het ideaal maakt voor mensen die willen beginnen met CrossFit. Maar deze les is ook een uitkomst voor leden die wat minder tijd hebben of die na een blessure de draad weer willen oppakken.

Ga hier naar onze WodApp!

Spring naar toolbar