CROSSFIT2018-11-05T14:19:04+00:00

CROSSFIT

FUNCTIONEEL TRAINEN

Wij zijn een CrossFit box en trainen volgens het bewezen, meest effectieve fitness programma dat er bestaat. Onze trainingen variëren elke dag, zijn ‘high intensity’ en de bewegingen zijn functioneel. Hierdoor ben je optimaal voorbereid op alle fysieke uitdagingen in jouw leven. Bij ZaanForce traint iedereen naast en met elkaar. Van jong tot oud, van topsporter tot mensen met een fysieke beperking. We hebben een te gekke groep mensen die houden van keihard trainen, gezelligheid, leuke dingen doen en lol maken.

PROGRAMMA

Ons programma combineert gewichtheffen, gymnastiek & high intensity cardio op de meest effectieve manier. Ons doel is de algehele fitheid van onze sporters te verbeteren. Bij ZaanForce werken we aan kracht, snelheid, uithoudingsvermogen, explosiviteit, behendigheid en flexibiliteit op elk niveau. Alle oefeningen en workouts zijn te schalen en dus ook aan te passen op jouw niveau!

Spring naar toolbar